Reflexiones Jorge Bucay

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miércoles, 18 de febrero de 2009

¿Soy dependiente emocional?

Unas características de las personas dependientes emocionalmente de otras que te serviran para saber si TÚ eres un/una dependiente emocional.
  • Necesidad extrema de buscar continuamente relaciones de pareja, planteándose la vida siempre al lado de alguien.
  • Necesidad excesiva de estar en continuo contacto con la pareja, aún en las situaciones más inapropiadas, siempre y cuando no sea una actitud puntual derivada de problemas cotidianos, toma de decisiones o asunción de responsabilidades inmediatas.
  • Elección frecuente de parejas hedonistas, egoístas, presuntuosas y hostiles, a las que se idealizas con sobrevaloraciones constantes de sus ¿cualidades?
  • Subyugación a la pareja como medio de congraciarse con ella, lo que lleva al desequilibrio de la relación.
  • Anteposición de la pareja sobre cualquier otra cosa, desatendiendo familia, amigos, trabajo y, como no, las propias necesidades.
  • Terror ante una posible ruptura, aunque la relación sea un auténtico ‘vía crucis’, con intentos desesperados de reanudarla si finalmente se rompe.
  • Autoestima por los suelos, con inconsciencia de las cualidades personales o minusvaloración de la propia persona.
  • Obsesión por agradar a los otros, sacrificando los deseos personales en favor de impresionar con actos a los demás.
  • Pavor ante la perspectiva de soledad.

Fuente: terra.com (Terra Chile)